Le Vertical Index indique la quantité de dénivelé que vous aurez en moyenne à franchir par kilomètre. Le calcul est simple :
Vertical Index = nombre de mètres de dénivelé positif ÷ nombre de kilomètres
Un trail de 20 km avec 1 000 mètres de dénivelé positif a par exemple un Vertical Index de 50
Plus le Vertical Index est élevé, plus le dénivelé moyen à franchir par kilomètre est important et plus le parcours est généralement exigeant. Cela vous permet de comparer rapidement des trails de différentes distances et de mieux évaluer ce qui vous attend en chemin.